Cette formation pour améliorer sa mémoire, permet de comprendre sa propre mécanique mentale, et de choisir ses stratégies de mémorisation les plus efficaces.
L'augmentation du volume d'informations à traiter et l'accélération des rythmes professionnels engendrent en effet parfois la pénible impression d'oublier les informations importantes.
La mémorisation et le fait de se souvenir à bon escient reposent sur des mécanismes à la fois complexes et individualisés, et cependant accessibles par tous et pour tous. La scolarité a souvent laissé des idées fausses sur le "comment retenir".
Ce nouveau programme est basé sur les apports des neurosciences cognitives.
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